Psychologisches Training
Training macht Ihre grauen Zellen fit!
Training wählt einen anderen Ansatz als Coaching. Deshalb wird es für andere Problemsituationen eingesetzt.
Beim Coaching geht es darum, dass alle Informationen und Kompetenzen bereits gespeichert sind, aber momentan von Ihnen nicht abrufbar sind.
Training hingegen hilft Ihnen hingegen dann weiter, wenn
Sie in bestimmten Bereichen noch bessere Fähigkeiten aufbauen wollen. Durch gezieltes Einüben des gewünschten Verhaltens mit fundierten psychologischen Techniken werden Sie topfit und erreichen Ihre Ziele mit Leichtigkeit.
Ein kleines Beispiel
Es kann unterschiedliche Gründe haben, warum jemand in einer größeren Runde nicht frei sprechen oder eine Präsentation halten kann:
- Es liegt starke Schüchternheit oder fehlendes Selbstvertrauen vor.
- Es fehlen die didaktischen oder rhetorischen Fähigkeiten, um eine Präsentation richtig halten zu können.
Wenn Sie unter Schüchternheit oder fehlendem Selbstbewusstsein leiden, hilft Ihnen ein Coaching weiter. Wenn aber fehlende oder mangelnde Fähigkeiten die Ursache Ihres Problems sind, werden Sie von einem psychologischen Training sehr stark profitieren.
Übung macht den Meister
Die meisten menschlichen Fähigkeiten sind nicht von Natur aus vorhanden, sondern zu einem großen Teil Übungssache. Nehmen Sie zum Beispiel den allseits beliebten Partygast, der immer und überall gern gesehen ist. Man kann sich mit ihm so toll unterhalten. Er hat immer interessante Gesprächsthemen.
Allgemein herrscht meist die Vorstellung, dass diese Person "eben einfach so ist". Sie war schon immer interessant und damit beliebt war.
Glauben Sie, dass der Person die interessanten Gesprächsthemen und die Redegewandtheit in die Wiege gelegt wurden?
Wohl kaum! Diese Fähigkeiten sind durch durch die häufige Beschäftigung mit interessanten Dingen und Gespräche mit anderen entstanden.
Anders ausgedrückt: Für wie interessant und beliebt würden Sie die selbe Person halten, wenn Sie die letzten fünf Jahre keine Zeitung gelesen, die Nachrichten verfolgt oder mit kaum einem Menschen gesprochen hätte?
Gönnen Sie Ihrem Gehirn ein Workout
Alle Fähigkeiten lassen sich hervorragend trainieren. Stellen Sie sich unser Gehirn nicht anders vor als einen Muskel. Trainieren wir angemessen, kann selbst der größte Sportmuffel noch einen Marathon laufen. Vielleicht nicht in Rekordzeit, aber eine beachtliche Steigerung zum momentanen Zustand ist möglich.
Das Stichwort heißt "angemessen". Genau wie ein Sportler-
training auf die spezifischen Eigenschaften Ihrer Muskeln,
Knochen und Gelenke ausgerichtet werden sollte, sollte ein psychologisches Training perfekt auf Ihr Gehirn abgestimmt sein.
Bei Silva Nigra werden dafür die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung und Lernpsychologie eingesetzt. So können Sie sicher sein, dass Ihr Trainingsplan auch zu Ihnen passt und Ihnen schnelle Ergebnisse bringt!
Vorteile psychologischen Trainings
Der große Vorteil eines psychologisch fundierten Trainings ist darüber hinaus, dass neue Fähigkeiten gezielt eingeübt und dann in einem sicheren Rahmen ohne Erfolgsdruck (z.B. in einem Rollenspiel) eingeübt werden können. Somit fällt
der anschließende Transfer des theoretischen Wissens in die Praxis bedeutend leichter und es kommt nicht zur bösen Überraschung, wenn das Wissen abgerufen werden muss.
In diesen Situationen profitieren Sie von psychologischem Training
- Prüfungs- und Bewerbungssituationen / positive Selbstdarstellung
- Präsentationen & freies Sprechen
- Selbstsicheres Auftreten
- Soziale Kompetenz
- Gedächtnistraining & Lernmethoden
- Nonverbale Kommunikation
- Verbale Kommunikation (Face-to -face & Telefon)
- Psychologische Tests (z.B. Eignungstests bei Bewerbungen)
- Zeitmanagement, Organisation & Planung
Sie wollen Ihre Fähigkeiten in einem anderen Bereich verbessern? Kein Problem! Rufen Sie mich einfach an.
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